Nordic Walking

von Juni bis Oktober immer Montags um 17:30 in Hanstedt und Umgebung

Treffpunkte bitte bei der Trainerin Trixi erfragen

*von November bis Mai findet stattdessen Funktionsgymnastik statt

Kursinformation

das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness!